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  可是,小杰这段时间上学会觉得特别口渴,不得不每天自己带水去学校,甚至每天要带6瓶水!随着学业负担的加重,小杰精神也越来越差,上课时经常会犯困,为此还被老师批评了几次。

  体重减20斤得了糖尿病

  最近妈妈带着小杰来到南医大二附院,小杰往电子秤上一站,竟然发现体重少了20斤。这是怎么回事呢?小儿内分泌专家于保生主任为小杰做了进一步检查,他告诉小杰妈妈,小杰这是得了II型糖尿病,还伴有酮症酸中毒

  原来小杰的爷爷有糖尿病史,虽然小杰的爸爸妈妈没有这方面的问题,同时体型也并不胖,但是家族里有糖尿病史再加上饮食没有控制的孩子,患糖尿病的几率就非常大。小杰随即被安排住院,两个星期后,小杰出院了。于主任再三叮嘱,平时喜欢吃的肯德基、麦当劳、蛋糕这些高热量的食物和零食都要戒掉了。

  “小胖墩”已经占了10%

  于主任介绍,小儿肥胖率近年来已提高到10%。有糖尿病家族史、青春期超重、肥胖、血压高、脂肪肝或血脂异常等都是糖尿病高危因素,这些儿童要定期筛查。

  同时,于主任指出健康饮食、坚持运动是预防儿童及青少年糖尿病的最好的方法。

  家长要做到少让孩子吃甜食、高脂肪、高胆固醇食物,多吃新鲜蔬菜、鲜蛋、瘦肉和粗纤维的食物,多吃粗粮、杂粮,少吃零食。每天应最少保证30分钟的运动量,出行多采取步行、骑自行车。最好坚持有氧运动,如跑步、跳绳、登山、游泳等。

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